Главная / Статьи / Сухофруктовая диета

Сухофруктовая диета

Сухофруктовая диета рассчитана на 3-5 дней.
Приготовить: 5 (мужчинам – 7) стограммовых пакетиков с разными сухофруктами: 3 вида сухофруктов и 2 вида орехов.

Соленые и жаренные с сахаром орехи нельзя. Желательно взять сушеные орехи. Кроме орехов и сухофруктов, можно пить чай (лучше зеленый) или кофе, но без сахара и молока. Можно выпить в день 100 мл столового сухого вина (красного или белого) или 250 мл пива.

Все положенные продукты разделить на 10-12 порций и каждый час съедать по одной.

Диета переносится легко, потому что человек не успеет почувствовать голод.


Смотрите также

Диета N7
, Диета N10А
, Диета N15
, Кремлевская диета
, Диета N7Г
, Рисовая диета
, Диета N4Б
, Диета Маргариты Королевой
, Диета Ангела
, Яичная диета
, Зеленая диета
, Грейпфрутовая диета
, Соковая диета
, Низкоуглеводная диета
, Чайная диета