Главная / Статьи / Овсяная диета

Овсяная диета

ффективность Овсяной диеты – минус 3-5 кг за неделю.
Завтрак, обед и ужин: небольшая тарелка овсяной каши.
Овсяную кашу можно залить не водой, а молоком, можно добавить мед, сухофруктов
Если хочется кушать, в перерывах между приемом каши – можно есть фрукты. Но не обжираться ими.

Преимущества Овсяной диеты: нет чувства голода.

Овсяную кашу водой не запивать!


Смотрите также

Диета Мадлен Жеста
, Шоколадная диета
, Русская диета
, Грейпфрутовая диета
, Молокочайная разгрузка (диета)
, Картофельно-минеральная диета
, Диета балерин
, Диета Ольги Орловой
, Диета Маргариты Королевой
, Английская диета
, Зеленая диета
, Диета Мадонны
, Диета N9
, Диета N10И
, Диета Алисии Сильверстоун