Главная / Статьи / Овощная диета

Овощная диета

Овощная диета применяется от 3 дней до месяца.

Ежедневное меню овощной диеты должно включать 1,5 кг свежих овощей (кроме картофеля), свежие фрукты (особенно яблоки), обезжиренное молоко, диетический йогурт, нежирный кефир и творог, геркулес, ржаной хлеб

Овощи в виде салатов готовят с растительным маслом.

При проблемах со здоровьем перед началом овощной диеты надо проконсультироваться с врачом диетологом.

Смотрите также

Английская диета
, Диета N15
, Нет диетам, или Простой путь к снижению веса
, Диета Синди Кроуфорд
, Диета Ангела
, Диета балерин
, Низкокалорийная диета (считаем калории)
, Диета N14
, Тибетская диета
, Кефирная диета
, Диета Любови Орловой
, Диета Маргариты Королевой
, Диета N8
, Диета N1А
, Диета N10А