Главная / Статьи / Картофельная диета

Картофельная диета

Поскольку картофельная диета содержит очень мало витаминов, необходимо принимать их в таблетках.

Картофельная диета, 1й вариант
Продолжительность – 3 дня. Результат: минус 3 кг.
1,5-2 кг крупного картофеля хорошо промыть и запечь в духовке. Разделить на 4-6 порций и есть равномерно в течение дня, лучше горячим и в кожуре, без соли, сливочного или растительного масла и других приправ. Нужно соблюдать дневную норму жидкости – не менее 3 л. Спиртные напитки – запрещены.

Картофельная диета, 2й вариант
Завтрак: стакан молока.
Обед: 300 г картофельного пюре.
Ужин: картофельный салат (250 г картофеля, яйцо вкрутую, соль, уксус, растительное масло, черный перец).

Смотрите также

Куриная диета
, Диета N10
, Диета с кашами (кашевая диета)
, Диета Ксении Собчак
, Диета с яблочным уксусом
, Йогуртовая диета
, Очковая диета
, Рисовая диета
, Цветная диета
, Сахарная диета
, Голливудская диета
, Грейпфрутовая диета
, Диета доктора Митчела
, Разгрузочные дни
, Диета N1Б