Главная / Статьи / Диета любови орловой

Диета любови орловой

ту диету Любовь Орлова применяла два раза в год по две недели, а затем переходила на щадящий режим, которого она придерживалась все остальное время. Диета Любови Орловой позволяет похудеть на несколько килограммов за короткий срок.

Утром при пробуждении: стакан минеральной воды. После этого около часа ничего не есть и не пить.
Первый завтрак: белки двух вареных яиц, один ломтик черного хлеба, пара свежих фруктов.
Второй завтрак: 200-300 г отварного мяса или рыбы, сколько угодно зеленых овощей и несладких, не содержащих крахмала фруктов.
Обед: те же самые продукты, что и на второй завтрак, но если на завтрак Вы ели мясо, на обед – рыба, и наоборот.

Смотрите также

Чайная диета
, Диета N1
, Диета Аткинса
, Диета N10А
, Кремлевская диета
, Безуглеводная диета
, Диета Любови Орловой
, Диета N9
, Диета Мадлен Жеста
, Рисовая диета
, Диета Кима Протасова
, Китайская диета
, Диета N11
, Диета Мадонны
, Диета N5